マイ/mai

はじめまして🫧

インストラクターのマイです😌

今年(23,)の夏まで整形外科で8年間トレーナーとして勤務し、怪我をしているアスリートや肩や腰、膝に痛みのある一般の方へリハビリとしてのピラティスを提供してきました♡

ボディメイクはもちろんのこと、減量時の食事内容や栄養アドバイスもお任せください🤝🏻

今日より明日、

今よりもっと自信のある身体へ 🫧

60分でしっかりと身体の変化を感じられるレッスンを提供いたします🫶🏻

《経歴》

・大学トレーニングセンター勤務 トレーナー

・某大手フィットネスクラブ 契約トレーナー

・スポーツ整形外科 勤務 トレーナー

・内科クリニック併設ピラティススタジオ 

   勤務トレーナー (現在)