真帆/Maho

インストラクターのご指名大歓迎です♥
予約サイトにて名前を選んでいただきご予約お願い致します🥰🌿
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インストラクターのまほです★
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［自己紹介］
筋トレは本当に叫ぶくらい苦手ですが
ピラティス は大好きです😘
KPOPが大好きでカバーダンスが趣味♪
miinupでは常にKPOPが流れているので
楽しくピラティスができます♡
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［ピラティスとの出会い］
私は足や腰の痛みが気になって
歩くのも大変だった時がありました😢
そんな時にお医者様にピラティスを
勧めてもらって4年！
今では痛みが出ることの方が少なく
快適な日常を送れています🌿
また、ダンスをしているので
体幹トレーニングとしても活用しています！
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日常から正しい姿勢を意識しておけば
美しい身体だけでなく健康な身体にも繋がるので
おすすめです😘目指せ「건강미」！！
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［最後に…］
自分自身で体の状態を知ることはなかなか難しく
太ったな…体が痛むな…となってから
気付くパターンが多いと思います。
もちろん改善を目的として来て頂くのも
大歓迎ですが、私は予防が本当に大切だと実感しました！
ぜひ皆様が快適な日常を送れる
お手伝いをさせて頂ければ幸いです🥺✨
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まずはDMからでもお気軽にご相談下さい🌻