まひろ/mahiro

miinup インストラクターのまひろです

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ピラティスの出会い

⁡インストラクターになる前はデスクワークのお仕事をしていて、首、肩、背中の凝りが酷すぎて寝れない日々が…

その時に見ていたYouTuberがピラティスをしてるのを見て普段は中々しようと思ったりしないのに何故かやってみようと思って始めたのがきっかけです

 

始めてから凝りが無くなったのはもちろんですが、それ以上にピラティスを始めて毎日が更に明るく楽しくなりました

ずっと体がゴツいというコンプレックスを持っていましたが、今の身体を受け入れて、逆に「私の身体だからなれる身体」を目標にしてから全くコンプレックスじゃなくなったんです

 

 

始めるきっかけはなんだって大丈夫です

運動苦手OK、体硬いOKです

皆様とお会い出来るのをお待ちしております

 

レッスン

ヒップアップや強度強めのレッスンが得意です

伸ばすストレッチ系も

好みがあればお申し付けください

その日の身体に合わせたレッスンでリフレッシュしていきましょ!