詠美子/EMIKO

ピラティスで骨格を整えながら、

健康的で美しいボディラインに近づけるよう

部分的に引き締めるトレーニングが得意です

インナーとアウター、

両方の筋肉をバランス良く鍛えることで

効率よくボディメイク出来るので、

私自身日々取り組んでいます。

日々の中に少し自分自身と向き合う時間を

作って見ませんか？

身体を動かすと心もスッキリしますよ

無理なく、楽しく！！一緒に頑張りましょう