machine pilates
マンツーマンの55分のセッションでピラティスのマシンを使用し、
全身の筋肉を鍛え、基礎代謝を向上させます。
基礎代謝を上げることで日常生活から脂肪の燃えやすい身体を作ります。
姿勢を維持するために必要なインナーマッスルを鍛えて、
姿勢や体調を改善させます。
初心者の方にもオススメです！
kids pilates
5歳から小学校6年生までが対象。
成長期の体幹を強化し、姿勢改善、高身長、体力向上や、
子供の肥満改善にも効果的です。
呼吸を深く行いながら動くことでの集中力もアップします。
I'll show you how
Hear what others have to say...
お客様の声
写真とかでは、スタイル良い方ばっかりで、場違いじゃないか、私にもできるのか心配でしたが、先生方も優しく教えてくださり、安心してする事ができました。
スタジオ内も、鏡とかも可愛いし、kpopも流れてるのでテンション上がります！
1回で姿勢の効果が見られたので、しっかり通い続けたいと思います！！！
おしゃれで綺麗なワクワクする韓国式ピラティススタジオにいきました🤗
丁寧に教えていただけるし、きつくて自分に負けそうになっても、できたときに褒めていただけると頑張れちゃうんですね(笑)
マシーンピラティスで体を整えたら、スタジオで販売してる、
シカティーを飲んで
内側からも錆びない身体作り😀
クセないから凄く飲みやすい❗
レッスン後の
スッキリ感がたまらないです。
YUKKY Y
オシャレで明るくて開放的なスタジオ！日本初の韓国式ピラティススタジオというところも魅力的❤マシンフル装備でグループレッスンも可能なピラティススタジオは大阪ではまだまだ数少ない思います。
